腰痛持ち 腰に負担のかからない座り方 2019/10/6 ヘルスケア 最近、メタボが進行してきて腹が重くなってきていて、立っているのが結構疲れます。そんな時、座って休むんですが座り方で腰への負担が全然違うそうで...
