血糖値が上がりにくいラーメンの食べ方 2018/9/27 ヘルスケア チャーシュー麺がいいそうです。 理由は糖質はタンパク質と一緒だと胃にとどまりやすくなるため、血糖値が上がりにくくなるそう。 腹持...
