「 小麦 」一覧

1日3食になったのは明治維新後だそうですよ。それまでは1日2食が基本だったらしいです。現代では規則正しい生活が1日3食ですが、実はそうでもな...

グルテンは小麦、大麦、ライ麦などに含まれています。なので、パン、うどんはグルテンが多い食べ物。 パンはグルテンフリーのパン、米粉パンな...