「 ヘルスケア 」一覧

筋肉は裏切らない。 筋トレが好きな人は、そう言います。その根拠を科学的に説明した本がこちらです。 超 筋トレが最強のソリューショ...

インフルエンザA型が流行しています。インフルエンザ防止対策でマスク着用や手洗いなどがありますが、体に入れるものも気をつけるとよりインフルエン...

飲酒量を抑えてくれる薬として注目されているのがセリンクロ錠。もともとアルコール依存症患者の飲酒量を減らすために開発された治療薬だそう。 ...

最もインフルエンザにかからない方法はインフルエンザウィルスがない場所にいる事です。 例えばこの季節になると日本を脱出する人もいるくらい。同...

ランチで仕事場から少し歩いたところのインドカレー屋さんに行ってきました。 お昼時はいつも混みます。店内は広くないので満席。だけど、女性同士...

私は朝に野菜ジュースを飲むことが多いです。普段、野菜を摂ることが少ないので野菜不足を補うという効果を狙ってのことです。ですが最近、毎日飲むだ...

2018年現代でも風邪を治す特効薬はまだありません。 ゆえに、風邪を早く治す方法もないようです。 この先の未来にそういう...

チャーシュー麺がいいそうです。 理由は糖質はタンパク質と一緒だと胃にとどまりやすくなるため、血糖値が上がりにくくなるそう。 腹持...

炭を使った黒汁の威力で腸内間環境を整えるチャコールクレンズというのが話題になっています。 実は私の親もこれ飲み始めて、1か月で腹がへこ...

オメガ3は心疾患にかかる確率を下げるそうです。 ではどうやってオメガ3を摂取すれば良いか？ 理想は食べ物から取ることですね。 ...