私は飲み会の前に必ず「ウコンの力」か、なければ「ヘパリーゼ」を飲んでいました。
飲み過ぎ対策として。
二日酔いの辛さを体験したくないから。
だけど、効果あった！と感じたことがないんですよね。
気分の問題。
色んなサイト見てみると、ウコンは効果がないとか、飲み過ぎると肝臓に良くないなんていう記事もありました。
じゃ、理屈で酒に含まれているアルコールとアセトアルデヒドを分解してくれるものは何なんだ？と調べたところ、Lシステインというのがいいらしいです。
早速、飲み会で使ったところ、確かに効果がある！
ウコンより明らかに効果が実感できました。
Lシステインは美肌や髪の毛、爪などを作るのに必要なアミノ酸らしく、美容・健康のサプリメントとして販売されています。
有名なものだとハイチオールCなど。
ハイチオールCの効能をよく見ると「二日酔い」って書いてあるんですよね。
これは知らなかった…。
というわけで、私はバッグにLシステインのサプリメントを常備しています。自宅にもボトルで置いてあります。
とは言え、飲み過ぎは禁物です。
アルコールを飲み過ぎないことに意識を向けることが大切で、本末転倒にならないように気を付けたいところですね。
私が使用しているLシステイン。どうせ使用するものなのでまとめて買っています。
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[海外直送品]2本セット Now Foods 社 （アメリカ製）ナウフーズ L-システイン 500mg 100タブレット |