食後の歯磨きはもちろんですが、何も食べない感覚が短いことが虫歯を引き起こすらしいです。
何も食べていない時間に唾液の力で再石灰化が行われて、歯が再生されるため、この再生時間がなくダラダラと長い間食べていると虫歯になりやすいんだそうです。
飲み会や自宅でリラックスしている時には、割とダラダラと飲んだり食べたりしがちなので、気を付けたいところですね。
ところで、最近気になっているのが電動歯ブラシ。手で磨くよりきれいになり、楽なら変えない理由はないかなと。
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食後の歯磨きはもちろんですが、何も食べない感覚が短いことが虫歯を引き起こすらしいです。
何も食べていない時間に唾液の力で再石灰化が行われて、歯が再生されるため、この再生時間がなくダラダラと長い間食べていると虫歯になりやすいんだそうです。
飲み会や自宅でリラックスしている時には、割とダラダラと飲んだり食べたりしがちなので、気を付けたいところですね。
ところで、最近気になっているのが電動歯ブラシ。手で磨くよりきれいになり、楽なら変えない理由はないかなと。
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