私は2年前くらいからLシステインを摂取するようにしています。サプリメントですが、本来だと爪や髪の毛を作るアミノ酸。
ですが、もう一つ効用があって、アルコールを分解してくれるんです。私の場合の用途はもっぱらこちら(笑)。
飲み方は飲み会の前に飲む。そして、飲み会が終わったら飲む。これだけです。ちょっと飲み過ぎているかも…と思ったら飲み会の途中でも1つ飲みます。
だから多くて一日3粒ですね。
これが本当に効きます。Lシステインにしてから二日酔いしなくなりましたもん。翌日の頭痛や吐き気などは皆無。
さすがに度を超えた飲み方するとヤバいですが…（これはさすがにどんなもの使っても無理でしょう）。
私は手軽なのでAmazonで注文しています。海外からくるので多少時間がかかります。そのため、無くなりそうになると追加で注文する感じですね。そうすれば切らすことはありません。
2つセットで買うとお得です。
 |
前にも書いたかもしれませんが、ハイチオールCもLシステインが含まれていて、公式サイトにも二日酔いの症状改善と記載されています。効能はシミ・そばかすだけではありません。
|