自宅でマッサージ

仕事で疲れて自宅に帰ってきたら、まずこれで目の癒しを実施。

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さらにこれでマッサージ。首や肩のコリが解消します。

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これで大分疲れが取れます(*・∀-)b

ふくらはぎのマッサージもやっておけば完璧。ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるくらい大切です。

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