自宅でフィットネス

自宅で一番楽に体幹を鍛えて体を引き締めることができるのはロデオボーイの気がする。
まぁ家にお邪魔した時にロデオボーイがリビングに置いてあったらビックリするかもだけど。

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またいだら、後は落ちないように踏ん張るだけ。テレビ見ながらもできるし、なれれば片手でスマホいじりながらも出来る自宅フィットネス。

これはいいな。